Indien ist weltweit bekannt für sein faszinierendes Ayurveda-Erbe. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Konzept und einer Ayurvedakur, welche oft als Grund für eine Reise in dieses Land gelten?
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die als eines der ältesten ganzheitlichen Medizinsysteme der Welt gilt und seit 1979 sogar von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen wird.
Besonders faszinierend sind die Ayurvedakuren, die seit Jahrzehnten Reisende nach Indien locken. Ihre Wirksamkeit bei chronischen Erkrankungen sowie als Reinigungs- und Verjüngungskur, bekannt als Panchakarma, beeindruckt immer wieder aufs Neue.
Das Bewegungsprinzip Vata
Ayurveda betrachtet den menschlichen Körper durch das Prinzip von Kapha, Pitta und Vata, die auf den fünf Elementen basieren. Diese drei bioenergetischen Kräfte wirken in jeder Zelle und ihr harmonisches Zusammenspiel führt zu innerer Balance, Gesundheit und Wohlbefinden.
Das Vata-Prinzip kontrolliert Bewegungen im Körper und neuronale Prozesse. Eine Disharmonie im Vata führt zu Trockenheit und Kälte im Körper und kann zu Störungen des Bewegungsapparates sowie verschiedenen Schmerzen und nervösen Symptomen führen. Im Ayurveda wird angenommen, dass viele Krankheiten aus einem unausgeglichenen Vata im Darm entstehen.
Was ist das Besondere einer Ayurvedakur / Panchakarmakur?
Die Panchakarma-Kur ist eine ganzheitliche Methode, um den Körper tiefgreifend zu reinigen und zugleich zu verjüngen. Sie dient der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und bietet ein umfassendes Gesundheitsprogramm. Während dieser Kur erhalten die Gäste eine schmackhafte, rein vegetarische Diät und erleben verschiedene ayurvedische Anwendungen wie Ölmassagen, Dampfbäder und die Einnahme von speziellen ayurvedischen Kräuterpräparaten. Besondere Beachtung wird der Qualität des medizinierten Kräuterghees geschenkt, der in einem aufwendigen Prozess hergestellt wird. Dieser „Kultivierungs“-Prozess kann mehrere Tage dauern, bis das Ghee die wertvollen Essenzen der Kräuter bis in die tiefsten Zellen des Körpers transportieren kann.
Wozu eine Kur im Urlaub?
Nach ayurvedischer Lehre bilden sich selbst bei einer ansonsten gesunden Lebensweise im Körper Schlackenstoffe, ähnlich wie sich in einer gepflegten Wohnung mit der Zeit Schmutzecken ansammeln, die dann beim Frühjahrsputz entfernt werden. Diese Ablagerungen lagern sich im Körpergewebe ab, insbesondere in den Blutgefäßen, Gelenken und der Haut, und können zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich chronischer Erkrankungen.
Eine Ayurvedakur bietet hier Lösungen, indem sie dabei hilft, diese Schlacken- und Giftstoffe mithilfe von speziellen Kräutermischungen zu lösen und aus dem Körper auszuleiten.
Heilen mit Butter
Bei der Panchakarma-Kur ist es erforderlich, dass der Kurteilnehmer eine bestimmte Menge Kräuterghee zu sich nimmt. Man könnte jedoch Einwände erheben und sagen: “Aber haben wir nicht oft genug gehört, dass Butter den Cholesterinspiegel erhöht und vermieden werden sollte?”
Es ist wichtig zu wissen, dass in Indien viele chronische Erkrankungen, wie beispielsweise rheumatische Erkrankungen, aber auch schwer kranke Herzpatienten, mit dieser Methode behandelt werden. Selbst Menschen mit hochgradiger Koronarsklerose, bei denen von der Schulmedizin dringend eine Bypass-Operation empfohlen wurde, erhalten dieselbe Behandlung mit Butterschmalz, genauso wie völlig Gesunde.
Es wurde nachgewiesen, dass die These von der Schädlichkeit von Butter bei Tausenden von Kurteilnehmern so nicht stimmt, insbesondere wenn das Butterschmalz medizinisch aufbereitet wird.
Hierzulande gibt es viele Arten von Kuren, die ebenfalls den Anspruch erheben, entschlackend oder reinigend zu wirken. Das ist auch richtig! Allerdings konzentrieren sich diese Kuren hauptsächlich auf wasserlösliche Gift- und Schlackenstoffe, während bei der hier vorgestellten Kur die besonders problematischen fettlöslichen Stoffe erreicht werden. Dies macht das Besondere der eigentlichen Kur aus.
Daher ist es wichtig, bei der Auswahl Ihres Kurortes besonders darauf zu achten, wie die Kur durchgeführt wird und ob die oben genannten Anwendungen durchgeführt werden.
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